Olen seda juba paaril korral öelnud ja veel rohkem mõelnud. Mitte, et mul sest midagi oleks, rohkem tulemuste fikseerimise kohapealt - paneks A-klassi parimad tulemused ritta ja siis vaataks, mis juunior tegema hakkab, milline on areng. Eile selgus aga, et veel lõppenud nädalal oli võimalus parandada kettaheite marki. Nii et hea, et ei kiirustanud.
Ema poolt vaadatuna on praegu üks rahulik ja rutiinne aeg, sporditegija enese hinnangut hetkele pole uurinud. Tundub, et käib uue vundamendi ladumine: eelmise nädala lõpus oli laagerJõulumäel, igapäevastest trennidest teavad kõige paremini treenijad ise. Ja siis muidugi varustuse uuendamine ja tervisekontroll. Sain aru, et põhimõtteliselt tervisel midagi viga ei olnud. Pidev jama südamega, mis nüüdseks on küll juba põhjalikult uuritud ja kinnitatud, et häda pole kõige vähematki, aga ikka ja jälle tuleb pärast kontrolli selle läbi viinud meedikul tunne, et peaks ikka täiendava EKG ka tegema. Mis seal ikka, ega miski asja tegemine tükki küljest võta ja mida parem kontroll, seda parem. EKGst pean ise olulisemaks soovitust hakata tõsisemalt massaaži peale mõtlema, sest muidu muutub reaalseks vigastuste oht. Lihased on liiga pingul. Tuleb uurida võimalusi.
Viimaks panen kirja masseerimata jalgadega joostud-hüpatud tulemused seisuga
oktoober 2010:
100 m 11,09
kaugus 7.08
kuul (5kg) 14.18
kõrgus 1.77
400 m 50,88
110 tj (91/8,80) 15,38
ketas (1,5 kg) 41.05
teivas 4.10
oda (600gr) 59,97
1500 m 4.37,44
Ema poolt vaadatuna on praegu üks rahulik ja rutiinne aeg, sporditegija enese hinnangut hetkele pole uurinud. Tundub, et käib uue vundamendi ladumine: eelmise nädala lõpus oli laagerJõulumäel, igapäevastest trennidest teavad kõige paremini treenijad ise. Ja siis muidugi varustuse uuendamine ja tervisekontroll. Sain aru, et põhimõtteliselt tervisel midagi viga ei olnud. Pidev jama südamega, mis nüüdseks on küll juba põhjalikult uuritud ja kinnitatud, et häda pole kõige vähematki, aga ikka ja jälle tuleb pärast kontrolli selle läbi viinud meedikul tunne, et peaks ikka täiendava EKG ka tegema. Mis seal ikka, ega miski asja tegemine tükki küljest võta ja mida parem kontroll, seda parem. EKGst pean ise olulisemaks soovitust hakata tõsisemalt massaaži peale mõtlema, sest muidu muutub reaalseks vigastuste oht. Lihased on liiga pingul. Tuleb uurida võimalusi.
Viimaks panen kirja masseerimata jalgadega joostud-hüpatud tulemused seisuga
oktoober 2010:
100 m 11,09
kaugus 7.08
kuul (5kg) 14.18
kõrgus 1.77
400 m 50,88
110 tj (91/8,80) 15,38
ketas (1,5 kg) 41.05
teivas 4.10
oda (600gr) 59,97
1500 m 4.37,44
No comments:
Post a Comment