Hea algus - heitjate päev

Täna oli Audentese staadionil noorte heitjate seeriavõistluse esimene etapp, kus mõnel läks hästi ja mõnel suisa väga hästi! Robi alustas hooaega isikliku kettaheite rekordiga. Aasta tagasi heidetud tulemus 39.44 vajub unustuste hõlma, uueks tippmargiks tema jaoks on tänasest täpselt kolm meetrit enam ehk 42.44. Kuulis arenguhüpet ei toimunud ja kirja läks 13.60, aga paigalt kaugust parandas ka 3 sentimeetriga. 2.88 tuleb ümber kirjutada 2.91.

Üldse tundub noormees hoos olevat. Ütles, et jookseb juba kergelt tõkkeid ja hüppab kõrgust trennis. loodetavasti on õppinud piiri tunnetama, ega hakka kohe jälle rebima. Targutama pikemalt ei hakka, sest olen ainult vaatleja või täpsemalt vahendaja selles, mis toimub tippsporti pürgiva noore inimese ümber ja vahest ka sees. 

Kätlin Tõllasonile võivad kõik suvisele juuniorite MMile kaasaelajad hakata pöialt hoidma, sest piiga heitis täna normi ära. Tulemus 48.80 on ju lihtsalt suurepärane hooaja alguse kohta, arvestades, et norm oli 47.50. Tubli tüdruk, mis muud!

Ise olen ka tubli ja osalen sel aastal koos paljude oma kolleegidega võistlusel "Käi jala". Käin tegelikult nagu nii, aga nüüd on stiimul veel suurem, sest alates 15. maist toob iga isiklik lisasamm boonuspunkte juurde ka võistkonnale. Kui varem vaatasid sageli, kuidas saaks punktist A punkti B kõige otsem, siis nüüd vaatan, kuidas annaks teekonda pikendada. Kõik sammud arvab kokku sammulugeja. Eile tuli üle 15 tuhande, täna veidi vähem ehk siis üle 12 tuhande sammu. Aktiivne sammude lugemine ja tegemine kestab kuni 15. juunini. Eesmärgiks on iga päev teha vähemalt 10 000 sammu, iga samm üle on puhas boonus.

Jälle laager - juunioride koondise oma

Täna algas juunioride koondise kevadlaager, millest saab lähemalt lugeda Kergejõustikuliidu veebilehelt. Ei väsi kordamast, et tegemist on ühe igati väärt ettevõtmisega. Enne veel kui ise kavaga tutvusin, andis Robi asjadest põhjalikuma ülevaate ja oli juba ette positiivselt häälestunud nii antidopingu kui ka Aivar Halleri loengu suhtes. 

Eelmisest laagrist saab pikemalt lugeda viimasest ajakirjast "Jooksja", kus on veel üleval optimism näiteks Baltikatel osalemise suhtes. Baltikad, mis toimuvad 19.-20.mai Šiauliais jäävad Robi jaoks vahele. Otsustas, et ei lähe sinna riskima, et pigem püüab oma reielihase korda saada. Saab selle tarvis usinalt massaaži ja teeb ise ka peeneid harjutusi, ehk aitab. 

Kevadisi aiatöid tehes unistas Roobs, et esimene võimalus MM normi tegemiseks on vast 21.-22. juuni Rakvere lahtistel. Selleks ajaks loodab jala normi saada. Kui nii, siis mul sel ajal puhkus, nii et saaksin isegi kohale minna ;). 

Aga aiatöödega sel aastal Robil vedas, sest kui igal kevadel peab tema üksi "hobust" mängima, siis seekord õnnestus tal endale asendaja leida. Marta oli nagu ikka olulisel hetkel fotokaameraga kohal ja tänu sellele lisan siiagi väikese ülevaate.

 Esimesed triibud vedasime maha Robiga

 Järgmised juba Ysmaeliga

 Robi ronis kõrgemale vaatama, kas kõik jookseb ikka sirgelt. Trenn seegi.

Hispaania läbi, algas eksamite periood

Jeh! Mehed tulid kõik ühes tükis Hispaaniast tagasi, naised ka. Laager oli lahe, kuigi ilma poolest polnud just esmaklassiline, ütles Robi, aga see ei seganud trenni tegemast ja elu nautimast. 

Robi jaoks muidugi teeb jätkuvalt muret tagareis. Keegi arvas isegi, et tuleks operatsiooni kaaluda, aga saan aru, et hetkel see soovitus kadus sama kiirelt kui päevakorda kerkis. "Miski tükk on sees," oli öelnud massöör. Kuna Martat nädalavahetusel kodus polnud, siis pidin ise andma endast kõik ja rohkem veel, et seda krudinat sealt lihasest vähemaks hõõruda. Isegi kingalusikas võib selleks puhuks hea abimees olla, selgus. Olen alati arvanud, et mu käed ei sobi enamaks kui silitamiseks, aga nüüd tundsin isegi, et kui veidi kõvemini silitada algul üht ja siis teist lihaselist tagareit, on selge vahe sees. Ma ei tea, kas soovist ja suurest ettekujutusest, igatahes tundus eile õhtul, et justkui krudiseks juba vähem :). Täna pidi uuesti massaaži minema, eks siis kuule, kas oli puhas ettekujutus või ongi olnud tugevast nühkimisest abi.

 Tegelikult oli pesamunaga kahekesi üsna mõnus kodus olla. Mitmed kodu jaoks olulised asjad said tehtud jälle ja loodan, et ta sai vähe õppida ka. Eile õhtul igatahes oli kindel, et ta eesti keele eksami pärast eriti ei pabista. Tal on muidugi see eelis, et kui esimene vasikas peakski aiataha minema, siis saab järgmisel aastal korrata. Ise küll tundsin õõnest tunnet, kui kuulasin hommikul ministri lühikest tervitust raadiost. Kohe kerkisid silme ette närvilised pastaka otsi närivad abituriendid. Tervitused nii Maicelile, Gerretile, Meelisele, Kätlinile, Gretele kui ka kõigile teistele, kes end kokku võtsid ja oma teadmistest parima osa paberitele määrisid.

Lõpetuseks väheke meeleolukaid pilte ka Hispaaniast. Neist piltidest võiks järgmise aasta kergejõustiku kalendri vabalt kokku panna ja usun, et joostaks tormi sellele kalendrile ;). Kalendri pilte seega siit blogist ei leia, aga midagi ikka.

 Robi, Gerret ja Maicel jooksurajal

 Tagareis kannatab isegi hüpata

 Muidugi kui vahepeal valusat mudimist ka saab

 Aigar, Maicel, Gerret, Robi - 10-võistlejad Albiris

Isegi lõvid värisevad selliseid mehi nähes: Maicel ja Aigar

 

Sünkroonketas - trenn igal hetkel ja igast asendist

 Olla või mitte olla...

Robi ja Gerret koos lätlaste suure lootuse Reinis Kregersiga

Jätkuvalt Hispaanias

Kümnevõistlejate treeninglaager Hispaanias, kas pole tore. 

Trenni moodi see neti avarustest leitud fotojäädvustus küll välja ei näe, aga ju peab neil puhkamise ja mängimise aega ka jääma. Robi ütles ühes sõnumis, et on end lolliks jooksnud juba. Minu meelest seda sportlaste tööks peetaksegi :).

Natuke päris sõnumeid ka. Hispaania laagri alguses käisid ta kulla sära näha ihkavad reied Indrek Tustiti käe alt läbi ja said karmi kriitika osalisteks - armkude mitmes kohas! Esimene Robi poolne reaktsioon oli, et mais toimuvad Baltikad jäävad tema poolt vahele, vaja jalad korralikult terveks saada. Pole vist mõtet vastu vaielda. Oli saanud rea harjutusi ja lubas neid hoolega tegema hakata. 

Aga Hispaanias üldiselt tundub olevat mõnus, eriti lahe on teada, et neid seal terve rida koos on. Kätlin oli, Meelis, keda sel suvel võib ära tunda samasuguste siniste pükste järgi nagu Robil jalas. Raine Kuninga blogist leidsin, et terve rida heitjaid seal praegu oma vormi silumas jne.

Loodan väga, et kogu see kamp heas toonuses varsti tagasi tuleb ja me nende hästi lihvitud vormist peatselt erinevatel võistlustel osa saame.

Tali ei lõpe

Robi tuli pühadeks koju. Tulime üsna varakult, sest väike nohu ei lasknud tal linna pikemalt trenni tegema jääda. Reede veetiski üsna vaikselt, uuris ussisõnu ja keetis teed, kuhu sisse ohtralt ema tehtud ebaküdoonia hoidist segas. Täna lubas seisund minna välja trenni tegema. Seisund ja väliolud pole alati üks ja seesama, aga ta ise arvas, et ilm ei sega. nagu pildilt näha, ei seganudki. Jooksis lumme oma odaviske raja ja muudkui pildus noolt paremalt vasemale ja jälle vasemalt paremale. Käisin ise ka õues, aga minu rajad kulgesid mööda teed, ikka mõned kilomeetrid ühele ja siis samad kilomeetrid tagasi teisele poole. Mõnus oli.

Audenteses oli täna huvitav teabepäev "Tagumiste reielihaste vigastused, nende preventsioon ja erialased harjutused". Robi jaoks oleks see oluline olnud, aga praegu seis selline, et ilma väga suure põhjuseta autot ei liiguta. Õnneks Maicel käis kuulamas ja teeb Robile loodetavasti kokkuvõtte, sest sel aastal neil mõlemil tagumiste reielihastega probleeme olnud.

Möödunud nädalavahetusel toimunud juunioride koondise laagrist ilmusid kaunid pildid Delfi.ee lehele. Kummarduse saatel lisan neist paar siiagi.

Juunioride koondis 2012